Aukšta keltis – priešinga plokščiapėdystei pėdos deformacija. Vystantis aukštai kelčiai pėdos skliautas stipriai išlinksta, o keltis tampa aukštesnė nei įprasta. Negalavimą lydi pėdos skausmai, be to, aukštą keltį turintiems žmonėms labai sunku išsirinkti tinkamą avalynę. Šiuo atveju ortopediniai įdėklai padidina atramos plotą pėdoje ir tolygiai paskirsto apkrovas per visa pėdą.
Galimos problemos: plantarinis fascitas, kulno skausmas, metatarsalgija, plaktukinė kojos pirštų deformacija, pėdos pirmo piršto iškrypimas (lot. Hallux valgus), kojų nagų problemos (visus šių deformacijų aprašymus rasite žemiau).
Prevencijos priemonės:
- vaikščiojimas basomis;
- barefoot avalynės avėjimas;
- pėdų masažas, volavimas;
- tempimo bei pėdos ir blauzdos raumenis atpalaiduojantys pratimai.
*Vaizdai ir susijusi informacija yra skirta bendrojo lavinimo tikslams ir tai NĖRA diagnozė. Norėdami įvertinti individualius simptomus, kreipkitės į savo šeimos gydytoją.