Jei Barefoot batus avite pirmą kartą, būtinai įsiklausykite į savo kūną ir lėtai pereikite prie funkcinės avalynės. Apsvarstykite galimybę iš pradžių trumpai avėti naujus Barefoot batus, o vėliau palaipsniui ilginkite avėjimo laiką, kol jūsų pėdos ir kūnas prisitaikys prie pokyčių. Normalu, kad kai kuriems iš pradžių skauda raumenis.
"Žmogaus pėda yra sudėtinga struktūra. Kiekvieną pėdą sudaro 26 kaulai, 30 sąnarių ir daugiau kaip 100 raumenų, sausgyslių ir raiščių, kurie palaiko kūną ir užtikrina pusiausvyrą. Barefoot avalynė populiarėja, dėl mūsų visų, didėjančio supratimo apie pėdų sveikatos svarbą. Kviečiu išsirinkti savo Barefoot batus, nes nuo šiol batai taikosi prie mūsų pėdų". Buci Barefoot
Barefoot avalynė sveika alternatyva tradiciniams batams.
Mūsų pėdos yra tiksliai suderinti instrumentai, ištobulinti per milijonus metų trukusios evoliucijos.
Deja, šiuolaikinės avalynės ir ortopedijos naudojimas pakeitė mūsų pėdų anatomiją, todėl atsiranda pėdų skausmas ir įvairios problemos.
Pėdos funkcija yra atraminė ir amortizuojanti, jei pėda deformuota, praranda elastingumas ir dėl to kenčia stuburas ir kelių bei klubų sąnariai.
